Viaggio intorno al cuore

Viaggio intorno al cuore

Guida | 2015

I valori del sangue sono a posto?
Oltre al controllo regolare della pressione arteriosa, a una dieta bilanciata, al movimento e alla pratica sportiva è anche importante tenere d’occhio alcuni valori del sangue, in particolare, il colesterolo con le sue frazioni, i trigliceridi e la glicemia.

In certe quantità il colesterolo deve essere sempre presente nell’organismo, affinché quest’ultimo possa espletare le sue funzioni. Valori troppo alti possono invece causare l’arteriosclerosi. Per determinare correttamente un’ipercolesterolemia, assieme al colesterolo totale andrebbero rilevati sempre anche i valori dell’HDL e dell’LDL. L’HDL è il colesterolo buono, che raccoglie le colesterine dannose depositatesi sulle pareti dei vasi sanguigni e le trasporta al fegato per la successiva degradazione. L’attività motoria e un regime alimentare bilanciato esercitano effetti favorevoli sull’HDL. L’LDL è il colesterolo dannoso, che può ostruire i vasi sanguigni, depositandosi sulle loro pareti, e provocare patologie connesse.
Parametri favorevole al limite sfavorevole
Trigliceridi meno di:
200 mg/dl
200–400 mg/dl più di 400 mg/dl
Colesterolo totale meno di:
200 mg/dl
200–250 mg/dl più di 250 mg/dl
Colesterolo HDL Donne:
più di 65 mg/dl
Uomini:
più di 55 mg/dl
Donne:
65–45 mg/dl
Uomini:
55–35 mg/dl
Donne:
meno di 45 mg/dl
Uomini:
meno di 35 mg/dl
Colesterolo LDL meno di:
135 mg/dl
135–175 mg/dl più di 175 mg/dl
Rapporto LDL/HDL Donne: < 2,0
Uomini: < 2,5
Donne: 2,0–4,0
Uomini: 2,5–5,0
Donne: > 4,0
Uomini: > 5,0
Glicemia 4,4–6,1 mmol/l
80–110 mg/dl
6,1–7,8 mmol/l
110–140 mg/dl
> 7,8 mmol/l> 140 mg/dl
Tutti i soci della Fondazione Cuore Alto Adige godranno di una riduzione del 30 % per le analisi del sangue complesse (fino a 9 valori) nelle farmacie convenzionate. Importante: si presenti a digiuno e porti con sé la tessera associativa FCAA.
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