Non esiste un modo “giusto o sbagliato” per l’autopalpazione: ciò che conta è prestare attenzione a se stesse. Con la pratica mensile, si impara a conoscere il proprio tessuto mammario. Dai 20 anni in poi, dovrebbe diventare un’abitudine. Le difficoltà iniziali sono normali: non scoraggiamoci!
I centri di senologia dell’Alto Adige offrono corsi gratuiti con la tecnica MammaCare, su appuntamento telefonico. Durata: 90–120 minuti, max 4 partecipanti. Lingue: italiano e tedesco. Aperto a donne di ogni età.
Da lunedì a venerdì, dalle ore 9.00 alle ore 12.00
Centro senologico di Bolzano, tel. 0471 90 89 50
Centro senologico di Bressanone, tel. 0472 81 25 80
Centro senologico di Merano, tel. 0473 26 41 51
Centro senologico di Brunico, tel. 0474 58 13 33