Grazie alla spinta dell’acqua, gli esercizi sono delicati su articolazioni, tendini e schiena, mentre rinforzano muscoli e sistema cardiocircolatorio. Inoltre, muoversi in acqua è piacevole: la leggerezza e l’agilità che si percepiscono migliorano il rapporto con il proprio corpo.

Hotel Masatsch, Caldaro
12 gennaio, ogni lunedì, dalle ore 16.00 alle ore 17.00, 10 incontri
Florian Kalser
35 € per soci ordinari, per soci non ammalati 50 €
entro venerdì 12 dicembre 2025 indumenti da piscina e calzetti- o scarpette antiscivolo chi vuole partecipare alla ginnastica in acqua a Masatsch, deve iscriversi alla Lebenshilfe.