OLTRADIGE – BASSA ATESINA

Rio Abierto

Rio Abierto: il corpo in movimento, l’anima che respira
“Fiume aperto” è una tecnica nata negli anni ’60 in Sudamerica, che ha conquistato persone in tutto il mondo. Si basa sul movimento libero del corpo, sull’apertura mentale e sull’ispirazione dell’anima. A volte dolce, a volte energico, Rio Abierto stimola vitalità, gioia e flusso energetico.
Non esistono errori: al centro c’è la persona, con la sua unicità e la propria esperienza.

Luogo:
sala U.D.A.E., Largo Municipio 26, Egna
Data:
da venerdì 16 gennaio, dalle ore 17.00 alle ore 18.00 per 8 unità
Referente:
Judith Wieser
Quota di partecipazione:
ordinari 35 €, sostenitori 50 €
Iscrizione:
entro venerdì 12 dicembre
Da portare:
abbigliamento comodo, materassino e coperta e qualcosa da bere

OLTRADIGE – BASSA ATESINA

Ginnastica soft (Qi Gong)

Il Qi Gong è un'antica disciplina cinese che con movimenti lenti, esercizi di respirazione e concentrazione offre diversi benefici al nostro corpo ed anche alla mente.

Luogo:
Egna, Sala U.D.A.E. Largo Municipio 26
Data:
da lunedì 2 febbraio dalle ore 16.30 alle ore 17.30
Referente:
Maurizio Gottardi
Quota di partecipazione:
gratuito per i soci ordinari, 10 € per soci sostenitori, per 8 unità
Iscrizione:
entro venerdì 23 gennaio
Da portare:
abbigliamento comodo e calzetti caldi