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Pflanzenpower in der Sterneküche
Wie anspruchsvoll Gemüse ist
Zwei Sterneköche berichten. Dass Gemüse der Star auf dem Teller sein kann und zwei Michelin-Sterne verdient, zeigt Sebastian Frank in seinem Restaurant „Horváth“ in Berlin. Ricky Sawards Restaurant „Seven Swans“ in Frankfurt trägt einen Michelin-Stern und ist auf eineinhalb Jahre ausgebucht: mit rein veganer und regionaler Küche.

Sebastian Frank (FOTO: White-Kitchen) und Ricky Saward
„Satt und gelangweilt“ habe er sich gefühlt, sagt Ricky Saward, vom Geschmack und dem Überangebot an Fleisch und Fisch, mit dem er in der Küche aufgewachsen ist. Und so tat er das, was er (noch) nicht konnte – und bewarb sich in einem vegetarischen Restaurant, ohne eine Ahnung zu haben, wie man sieben Gänge ohne Fleisch oder Fisch zubereitet. Doch genau diese Überforderung war sein Antrieb. 2020 folgte der nächste radikale Schritt: alle Gerichte pflanzenbasiert, also vegan, anzubieten, und ausschließlich auf regionale Zutaten zu setzen, am besten aus der eigenen Landwirtschaft, einem fünf Hektar großen Permakultur-Garten im Taunus. Das heißt auch, auf Pfeffer, Olivenöl, Zitrusfrüchte, Kaffee oder Kakao zu verzichten. Die lange Gästewarteliste bestätigt den Erfolg des Konzepts.
Den Österreicher Sebastian Frank hingegen hat es der Liebe wegen nach Berlin verschlagen, doch die Qualität an Fleisch und Fisch entsprach nicht seinen Kochansprüchen. Er wandte sich immer mehr dem Gemüse zu, ohne dabei vegetarisch oder gar vegan zu werden. Fleisch kommt oft noch in Form von Jus auf den Teller. Aber die Hauptrolle auf dem Teller spielt das Gemüse, und so hat seine „emanzipierte“ Gemüseküche, wie Sebastian Frank seinen Stil selbst nennt, auch Kenner überzeugt, und trägt seit einigen Jahren zwei Michelin-Sterne.
Neugierig geworden? Mehr über die spannenden Konzepte und Gedanken der Köche gibt es im Podcast COOLinarisch mit Bettina Schmid, Leiterin des Gustelier – Atelier für Geschmackserfahrung im HGV Bozen. Einfach bei Spotify, Google Podcasts, Deezer, Amazon Music oder Audible abonnieren, auf www.gustelier.it vorbeischauen und reinhören!
Den Österreicher Sebastian Frank hingegen hat es der Liebe wegen nach Berlin verschlagen, doch die Qualität an Fleisch und Fisch entsprach nicht seinen Kochansprüchen. Er wandte sich immer mehr dem Gemüse zu, ohne dabei vegetarisch oder gar vegan zu werden. Fleisch kommt oft noch in Form von Jus auf den Teller. Aber die Hauptrolle auf dem Teller spielt das Gemüse, und so hat seine „emanzipierte“ Gemüseküche, wie Sebastian Frank seinen Stil selbst nennt, auch Kenner überzeugt, und trägt seit einigen Jahren zwei Michelin-Sterne.
Neugierig geworden? Mehr über die spannenden Konzepte und Gedanken der Köche gibt es im Podcast COOLinarisch mit Bettina Schmid, Leiterin des Gustelier – Atelier für Geschmackserfahrung im HGV Bozen. Einfach bei Spotify, Google Podcasts, Deezer, Amazon Music oder Audible abonnieren, auf www.gustelier.it vorbeischauen und reinhören!
Bettina Schmid
Leiterin Gustelier, HGV
Leiterin Gustelier, HGV