Intern
Prettau
Gesundheitsturnen 60+
In Bewegung bleiben ist keine Frage des Alters. Mit Funktionsgymnastik, Gleichgewichts-, Dehn- und Lockerungsübungen lässt sich die Beweglichkeit erhalten und steigern. Muskeln, Knochen und Gelenke werden gestärkt. Die Turnstunden mit Herlinde waren sehr abwechslungsreich und die Übungen können leicht zu Hause wiederholt werden. Wir danken unserer Übungsleiterin für die Anregungen.