In ihrem inspirierenden Vortrag „Die Kunst es leicht zu nehmen” präsentierte die Psychologin Lisa Gamper eine fesselnde Analyse über die Kunst, das Leben leicht zu nehmen und ein glückliches und ausgeglichenes Leben zu führen. Vor rund 70 Zuhörern, darunter Jung und Alt, deckte sie die häufigsten Denkfehler, Irrtümer und Fehlinterpretationen auf, die unser tägliches Wohlbefinden beeinflussen können. Von Stressbewältigung und Entspannung über Selbstwertgefühl und Selbstfürsorge bis hin zu Resilienz und innerer Stärke spannte Gamper einen weiten Bogen und zeigte neue Perspektiven und praktische Alternativen auf. Ihr Vortrag war motivierend und bot den Zuhörern wertvolle Einblicke, wie sie ihre mentale und emotionale Gesundheit verbessern können.