Intern
St. Ulrich
„Süß und Gesund”
Im Mai veranstaltete die Ortsgruppe im Pfarrsaal St. Ulrich einen informativen Vortrag zum Thema "Süß und gesund". Die Diätologin Silke Runggaldier gab einen Überblick über die verschiedenen Zuckerarten und deren Wirkung im Körper. Sie erklärte, wie man versteckten Zucker in Lebensmitteln erkennt und stellte Alternativen zum Haushaltszucker vor. Mit praktischen Tipps wie regelmäßigen Mahlzeiten und dem Genuss von Süßem als Teil einer ausgewogenen Mahlzeit gab sie Anregungen für einen bewussteren Umgang mit Zucker. Das interessierte Publikum nahm viele nützliche Tipps für eine gesündere Ernährung mit nach Hause.