Gesundheitsförderung und Prävention

#Nr. 1/2025
Liebe Leserinnen, lieber Leser! Gesundheit ist unser höchstes Gut. In einer Zeit, die von Hektik, Stress und immer neuen Herausforderungen geprägt ist, gewinnen Prävention und Eigenverantwortung immer mehr an Bedeutung. Der moderne Lebensstil bringt viele Annehmlichkeiten, aber auch Risiken mit sich: Bewegungsmangel, unausgewogene Ernährung, Überlastung und unzureichende Erholung gefährden unser körperliches und seelisches Wohlbefinden.