In un ambiente protetto ritroveremo le forze e cercheremo di connetterci con il nostro corpo. Nelle sequenze di yoga si tiene conto in modo particolare delle possibilità individuali di ogni persona. Il sistema immunitario viene stimolato, la mobilità e la qualità di vita possono migliorare notevolmente. La pratica in un gruppo dà anche una sensazione di comunità e di connessione.

Sala di yoga, HOKU Dobbiaco

14 settembre, ogni lunedí alle ore 16.00

Valentina Sommadossi

25 €

tappetino da yoga e coperta (saranno forniti se necessario), calzini, qualcosa da bere.