Oltradige-Bassa Atesina

Rio Abierto

Significa "Fiume aperto" ed è una tecnica affascinante, che si è sviluppata negli anni 60 in Sudamerica e ha entusiasmato tantissime persone in tutto il mondo. Si tratta di muovere tutto il corpo, aerare la mente ed ispirare l'anima. Qualche volta è dolce, può essere tempestoso, in movimento, rinfrescante... Rio Abierto fa fluire l'energia, la vitalità e la gioia di vivere si svegliano. Rio Abierto non conosce nè giusto nè sbagliato. Al centro c'è la persona con la sua meravigliosa unicità e con la sua esperienza personale.
Luogo:
sala U.D.A.E., Largo Municipio 26, Egna
Data:
di venerdì a partire dal 2 ottobre dalle ore 17.00 alle ore 18.00 per 8 unità
Referente:
Judith Wieser
Quota di partecipazione:
35 € per soci ordinari e 50 € per soci sostenitori
Termine d'iscrizione:
28 settembre 2026

Oltradige-Bassa Atesina

Ginnastica di mantenimento in Acqua

Grazie alla spinta ascensionale dell’acqua, gli esercizi risultano particolarmente delicati su articolazioni, tendini e schiena, oltre a rinforzare la muscolatura ed il sistema cardiocircolatorio. Inoltre la ginnastica in piscina è divertente, poiché la leggerezza e l’agilità con cui l’acqua consente di muoversi trasmettono una percezione positiva al proprio corpo.
Luogo:
Hotel Masatsch, Caldaro
Data:
5 ottobre dalle ore 16.30 - ore 17.30
Referente:
Maria Magdalena Winkler
Quota di partecipazione:
20 € per soci ordinari, per 10 incontri
Da portare:
indumenti da piscina e calzetti- o scarpette antiscivolo
Attenzione:
chi vuole partecipare alla ginnastica in acqua a Masatsch, deve iscriversi alla Lebenshilfe.