Val Isarco – Alta Val Isarco – Gardena
Ginnastica terapeutica e di rilassamento
Leggeri esercizi per rinforzare il cuore, migliorare la circolazione e favorire la mobilità. L’attività fisica contribuisce anche a migliorare la percezione del nostro corpo, così come a ridurre timori e stress, e ci insegna ad accettare il cambiamento. Differenti esercizi consentono di ridurre lo stress psico-fisico raggiungendo così un benessere e una sensazione di relax più intensi.
Bressanone
Luogo:
Oratorio Don Bosco, viale Mozart 32, BressanoneData:
24 settembre al 10 dicembre, ogni giovedì, dalle ore 9.00 alle ore 10.00Referente:
Saro ScaggianteQuota di partecipazione:
Donazione libera volontariaNumero partecipanti:
massimo 12 personeVipiteno
Luogo:
palestra della scuola elementare "Dr. Josef Rampold" a VipitenoData:
23 settembre al 2 dicembre, ogni lunedì, dalle ore 16.00 alle ore 17.00 (decade il 4 novembre)Referente:
Erwin Braunhofer, VipitenoQuota di partecipazione:
25 €Ortisei/Val Gardena
Luogo:
Oratorio di OrtiseiData:
19 ottobre al 30 novembre, ogni lunedì dalle ore 14.00 alle ore 15.00 (decade il 2 novembre) - 6 lezioniReferente:
Margareth Ratschiller Mussner, OrtiseiQuota di partecipazione:
15 €Da portare:
abbigliamento da ginnastica e tappettinoPersona di contatto:
Elisabeth Tappeiner Dellago, Ortisei, Tel. 320 67 12 315